生理前の眠れないとイライラ!ホルモンに着目した解決方法はコレ

生理前に訪れる「眠れない」と「イライラ」。眠れないからイライラするし、イライラするからさらに眠れないといった負のスパイラルに悩む方必見。女性ホルモンに着目した解消方法を紹介します。

生理前の眠れないとイライラにアプローチするシンデレラスリープの成分

シンデレラスリープには眠れないの原因である

ホルモンバランスの乱れをじっくりと改善する

 

麹菌発酵イソフラボン、チェストツリー、レッドクローバー

という3つの成分が配合されています。

 

麹菌発酵イソフラボンとレッドクローバーは

エストロゲンと似た働きをし、

 

チェストツリーにはプロゲステロンの分泌を

整える作用があります。

 

それだけでなく、今すぐの眠れないに改善が期待できる

話題のぐっすり成分、グリシンギャバトリプトファンが、

ストレスを和らげ、眠りの質を高めるのに役立ちます。

 

さらに、バレリアンカモミールなど

女性のカラダに優しい6種類のリラックスハーブも

バランスよく配合されています。